Watson Independent Pullover - Plate Loaded

Der Grund, warum du keine breiteren Latissimus bekommst...

Ein kräftiger, breiter Rücken im Superhelden-Look ist für viele Trainierende ein erstrebenswertes Ziel. Typische Lat-Übungen wie Klimmzüge, Latziehen oder Ruderbewegungen haben allerdings alle dasselbe Problem:
Diese Bewegungen werden meist durch kleinere, schwächere Muskelgruppen limitiert – etwa Bizeps, Teres major oder Rhomboiden. Sobald diese ermüden, wird die Ausführung unsauber – deine Lats bleiben unterfordert und erreichen niemals ihr volles Potenzial.
In der Frühzeit des Bodybuildings versuchte man dieses Problem mit Pullovers zu lösen – etwa mit Kurzhanteln oder Langhanteln. Dabei wurde der Lat über den gesamten Bewegungsradius hinweg beansprucht – ganz ohne Hilfe anderer Muskeln.

Doch diese Übung hatte zwei große Nachteile:
- Sie belastet das Schultergelenk maximal in der Endposition – gefährlich bei Schulterproblemen.
- Die Lats stehen nur im untersten Teil der Bewegung wirklich unter Spannung.

Bis sich in den 1970ern alles änderte...

Die EINZIGE Möglichkeit, den Lat vollständig zu isolieren

In der Goldenen Ära des Bodybuildings kam die Pullover-Maschine auf den Markt – ein revolutionäres Gerät, das es erstmals ermöglichte, den Lat über den kompletten Bewegungsradius hinweg zu isolieren. Schnell wurde sie zum Favoriten der Profis – inklusive Arnold Schwarzenegger.
Später schwor auch der sechsfache Mr. Olympia Dorian Yates auf den Pullover als ultimative Waffe für maximalen Lat-Aufbau.

Doch nicht alle Pullover-Maschinen sind gleich gut...

Viele Bodybuilder klagen, dass die meisten Geräte schlecht konstruiert, unbequem und biomechanisch unvorteilhaft sind.
Anstatt den Lat zu aktivieren, spürt man oft nur Arme und Schultern.

Deshalb haben wir bei Watson nicht einfach irgendein Gerät gebaut –
wir wollten das Beste.
Nach monatelanger Entwicklung entstand:

🔥 Die Watson Plate Loaded Independent Pullover
Die effektivste Methode für massiven Lat-Aufbau – mit folgenden Highlights:

✅ Vollständige Lat-Isolation
Durch unser speziell entwickeltes CAM-System bleibt der Muskel über den ganzen Bewegungsbereich konstant unter Spannung.

✅ Armauflagen statt Griffen
Die Arme liegen auf gepolsterten Pads – so ziehst du über den Ellbogen und eliminierst ungewollte Armaktivität.

✅ Unabhängige Arbeitsarme
Trainiere beide Seiten gleichzeitig – oder eine nach der anderen. Ideal für mehr Variation und gezielteren Muskelaufbau.

✅ Scheibenbelastung statt Gewichtsstapel
• Günstiger als Stack-Maschinen
• Feinere Belastung möglich (z. B. mit Mikrogewichten)
• Schnellerer Aufbau & einfacher umzusetzen
• Kein Gewichtslimit!

✅ Super smoother Bewegungsablauf
Perfekt für kontrollierte Wiederholungen, maximale Dehnung & einen brachialen Pump.

💪 So nutzt du den Pullover optimal
Starte dein Rückentraining mit dem Watson Pullover – bevor deine Bizeps ermüden.
So aktivierst du den Lat maximal, bereitest ihn auf Folgeübungen vor und steigerst die Qualität jedes weiteren Satzes.

Regelmäßige Nutzung führt unweigerlich zu mehr Breite, mehr Dichte und mehr Tiefe im Rücken.

✅ Die Watson-Garantie
Bei uns bekommst du volle Sicherheit beim Kauf:
✔ Lebenslange Garantie auf den Rahmen
✔ 5 Jahre Garantie auf alle beweglichen Teile
✔ 1 Jahr Garantie auf Kabel & Verschleißteile

Wenn je etwas kaputt geht: Wir kümmern uns sofort darum.